Pessoal, já falei nos benefícios da Ioga por aqui, o bem que fez a mim e a meu filho e tudo o mais. Por isso, insisto em divulgar novamente. O Espaço Dharma de Yoga Integral, em Boa Viagem, retomou as atividades da turma de Ioga para idosos (vovô e vovó são bem-vindos). As aulas são ministradas pela atriz e instrutora Ana Maria Ramos todas as segundas e quartas-feiras, às 9h. A primeira prática é gratuita. As gestantes também têm vez, terças e quintas, às 17h30, com Heliane Garcia ( veja, na categoria Entrevistas, “Ioga estreita laços entre mãe e bebê” ).
Mais informações: 81/30284290 e 91455877.
